Abnehmen mit 5 am Tag

Mit 5 am Tag geht das Fett ohne Hungern weg! Obst und Gemüse sind wichtige Bestandteile einer neuartigen Diät
Schlankheitspillen haben oft unangenehme Nebenwirkungen und sind zudem sündhaft teuer. Viel gesünder und günstiger lässt sich den Fettpölsterchen mit natürlichen Schlankmachern wie Obst und Gemüse zu Leibe rücken. Der neue Diät-Trend „Volumetric“ setzt ebenfalls besonders Obst, Gemüse, Salate und Vollkornprodukte als Fatburner ein.

Nicht wenig, sondern viel essen heißt hier die Devise. Empfohlen werden Lebensmittel mit einer niedrigen Energiedichte. Man nimmt also größere Mengen mit weniger Kalorien zu sich – so hat der Hunger keine Chance. Tomate, Gurke, Trauben und Co. enthalten viel Wasser, deshalb besteht ihr Ruf als Jäger des überflüssigen Fettes völlig zu Recht. Wasser spielt in der Volumetric-Diät ebenfalls eine große Rolle. Quellen doch einige ausgewählte Lebensmittel erst mit der Aufnahme von Wasser so richtig schön im Magen auf. Das sorgt für ein ausreichendes Volumen und dem Gehirn wird signalisiert: Der Bauch ist gefüllt – jetzt bin ich satt und zufrieden!

Mit der Faustregel „5 Portionen Obst und Gemüse am Tag“, wie es die Kampagne 5 am Tag empfiehlt, bekommt man also stets genussvoll sein Fett weg – der Körper wird mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt.

Die Kampagne 5 am Tag wird mitfinanziert durch Fördermittel der Europäischen Union. Mehr Tipps und Tricks zu einem obst- und gemüsereichen Alltag gibt’s auf: www.machmit-5amtag.de (djd)

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Auf dem Weg zur Wunschfigur kann Entsäuern, Entschlacken und eine optimale Vitalstoffversorgung hilfreich sein, darum ist die 21 Tage Stoffwechselkur so beliebt und erfolgreich. Wichtig ist, dass es sich dabei um keine Crash-Diät handelt, obwohl die Pfunde schnell purzeln, sondern um eine dauerhafte positive Veränderung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Während der Diätphase und auch danach wird der Körper optimal mit Vitaminen, Mineralstoffen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien versorgt.

Wer gratis alle Informationen (Anleitung, Ablaufplan, Einkaufsliste, Rezepte, detaillierte Angaben zu den original Produkten, E-book, FAQs, Tipps zum günstiger Bestellen, kostenlose Betreuung während der SWK) dazu haben möchte kann diese über das Kontaktformular anfordern.

 

 

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